整本都是肉的完结长篇,原创女人最大的悲哀,就是控制情绪

整本都是肉的完结长篇
整本都是肉的完结长篇

女人最大的悲哀,就是控制情绪

原标题:女人最大的悲哀,就是控制情绪

作者:握书姑娘(富书专栏作者)

有话直说的女朋友真的太惹人爱了

前两天,微博上一个叫“有话直说的女朋友”的热门话题,引起了广泛热议。

大意是女生和男友一起去跟男友的朋友吃饭看电影,结果被男友晾在了一边。吃饭间隙,还被男友当着其他人的面调侃吃得多。

对此,女生心里非常生气,不过在饭桌上为了不扫大家的兴,就没有表现出任何情绪变化。

饭后,心里又委屈又不痛快的女生,一股脑儿把自己不开心的点通通倒给了男友:

“我跟你朋友虽然见过,但并不熟,你把我晾在一边,不懂得照顾我一下,让我很尴尬”;

“你开玩笑说我吃得多,平常我不会介意,但饭桌上还有别人的女朋友,人家那么瘦,你这么说就显得好像我是猪人家是仙女,让我很没面子”;

本以为是一场情侣之间的“世界大战”,没想到女生说完后,其男友却直言感动得要哭了,自己到底何德何能,才能碰上这种有事说事,有话直说不生闷气的女朋友。

看完帖子,很多网友禁不住这样感慨:

我就是那种只生闷气, 你问我怎么了,我硬着嘴说没事,问我生气没,我摆着脸说没有的性格,其实这样真的会心很累;
女人都有一个通病:你爱我就应该在我不说的时候都知道我是怎么想的,我以前这个毛病很深,后来发现很影响感情,现在已经改了好多了;
这种有话直说的女朋友真的太惹人爱了。

有句话说:长久的伴侣情感需要有话直说,健康的亲密关系需要有事说事。

很多时候,我们总以为,憋着不说也能被对方猜准自己心思的时候,才能证明爱有多深情有多浓。

却忘了,当你心里有气有委屈都憋着,等对方来猜你生气的点,猜你不高兴的原因时,最后导致的结果却往往只有一个:

你都要气炸了,对方还在那里一脸懵逼,根本不懂你在气什么。

与其让对方费尽心思去猜你心里的弯弯绕绕,不如有话直说,简单直白地表达出自己的内心感受,让彼此都过得轻松一些。

毕竟,大家都不是别人肚子里的蛔虫,不会知道你怎么想的。

在不在乎,也从来不需要猜得准不准来验证。

有委屈别忍着

抖音里有这样一个动画短片:

女人问男人:“你在干什么呀?”

男人回:“我在打游戏啊。”

女人心里很不开心,但还是故作平静地说:“哦,那你玩吧!”

一转眼,女人一脸气愤地去跟自己的闺蜜抱怨:“气死我了,他有打游戏的时间却不陪我。”

闺蜜疑惑地问她:“你想让他陪你,为什么不直接说呢?”

女人说出了自己的理由:因为不说出口也能被看穿心思,才会有被在乎的感觉啊

其实生活里,大多数女人都是如此。

我们总以为,只有自己心里的想法被对方全都看穿了猜准了,自己才是真正被在乎的。

却不知,男人和女人的思维差异本来就很大,你想对方每次都能猜准你的心思,其实本质上就是在拒绝沟通。

知乎上有人问:当我有话不说的时候,男友为什么总是不明白我的意思?

有个高赞回答我很认同:

“如果想跟男人和谐相处,那么有什么事,有什么话,就直白地告诉他,因为比起猜来猜去,男人其实更喜欢直来直去。”

有话不直说,有委屈都憋着忍着,不仅让自己心里难受,甚至还会让对方身心疲惫。

前几天,在微博看到一个姑娘气愤地吐槽自己男友,自己因为怀孕两个月,又是下雨天,不能去楼下吃饭,结果男友不仅没好好陪自己,还出去跟兄弟吃烧烤,导致自己饿得胃疼。

本来想通过吐槽求安慰,没想到网友却一边倒地表示:与其在这里吐槽,还不如直接告诉他你有多饿,心里有多难受。

是啊,女人心,海底针,世界上最难猜的本就是女人的心思,与其自己闷在心里憋出内伤,不如直接告诉对方:你这么做,我很委屈不开心。

有气别憋着

在《妻子的浪漫旅行》里,袁咏仪曾大方坦承:

自己想要包包的时候,就会直接告诉张智霖,而不是通过各种暗示让对方去猜测自己的诉求。

而谈起跟老公发生矛盾的问题时,袁咏仪的一番话也不禁让人点赞:

有矛盾,心里生气的事情一定要摊开来说,我以前也是有委屈的时候从来不说。
但是后来才明白两个人在一起不可能谁永远是对的,他有他的想法很正常,每个人都有不同的角度。
说出来了,对方就会知道,哦原来我这样她就会不开心,那我以后尽量不这样。
所以,心里有什么不爽,还是要沟通,不要憋着让自己气坏了身体。

这一番话,也是瞬间让人明白了两人结婚几十年依然相爱如初的秘诀:不吵隔夜的架,有话就直说,不让彼此相处不累。

而现实生活里,很多人并不能如此,我们常常能看到这样的画面:

一方问:“你怎么了,为什么不开心?”

另一方气呼呼答:“我为什么不开心你心里没点数吗?”

结果,一个不直说,一个猜不透,一个心里的失望越积越多,一个觉得对方作,无事生非。

感情里,最大的矛盾就在于,男人喜欢直来直去,而女人喜欢让男人猜来猜去。

可现实往往是大多数男人并没细心到可以完全洞察女人所有小情绪,也不能完全猜准女人所有小心思。

两个人之间,有话不直说,才会产生那么多的误解,才会有那么多解不开的结。

有想法有情绪,闷在心里只会越来越难受,觉睡不好,吃吃不好香,伤身又伤心。

所以,有话就说出来,有想法就表达出来,两个人之间反而更通透,感情之路反而走得更顺畅。

学会说出你的感受

最近,宋丹丹在《明日之子》里被学员问到这么多年下来,遇到一些包括愤怒和忧伤等情绪的时候,是如何控制的。

结果宋丹丹想都没想就直接回答:“我不控制。”

她表示:

比如有人在我背后讲我坏话,我会直接告诉他:
我知道你在背后说我,而且你说得不对,如果你觉得我哪不好,请你直接告诉我,在背后说我,我觉得你很坏。
我就是这样一个性格,不会因为这件事让自己压抑着,本来很生气见到他还笑,不可能的。
所以我从来不会去努力控制我的负面情绪,因为会特别难受,我要哭就哭了。
如果一个人真的伤害了你,不管他多强你多弱,你也一定要直接告诉他,要把这件事情发泄出来,而不是憋在心里。

很多人不禁表示对这一番话表示严重同意,毕竟,人只有先学会勇于表达出自己的内心感受,别人才更能明白你的内心所想。

作家马歇尔·卢森堡在《非暴力沟通》中指出:

一定要学会说出自己的感受,而不是让别人猜。

因为社会的节奏很快,人们都在匆匆忙忙地前行,打理自己的生活,的确没有很多时间去细细顾及你的感受。所以很多时候,要学会清楚、具体地说出自己的感受。

人,越往后就越发现,无论哪一种关系里,有话直说都是一种极其难能可贵的品质。

我不用费力去猜你喜欢吃什么,喜欢什么样的衣服,什么样的风景,我喜欢的,可以一股脑的告诉你,你喜欢的,也可以很明确的告诉我;

也不用挖空心思去猜你为什么生气为什么不开心,你让我不开心的点,我都可以简单直白毫不避讳地告诉你,这,才是成人世界里的最好的相处方式。

作者简介:喵姬,富书签约作者,写作里最会唱歌的,唱歌里最会写作的,身材微胖,思想积极向上,生活态度阳光灿烂,爱说爱笑爱唱爱跳,多篇文章被收进畅销书《绝不过低层次的人生》、《好好生活》,微博@喵姬爱唱歌,简书@喵姬,公众号:我是喵姬(ID:woshimiaoji),版权归富书所有,未经授权,不得转载,侵权必究

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